今年１年を足で振り返り。美脚はGETできた？
2016/12/27
早いものでもうすぐ今年もおしまい。今年、女子の永遠の憧れともいえる「美脚」を手に入れた人はどれくらいいるのでしょうか？ そこで今回は、働く女子の皆さんに今年を振り返ってもらいました。
■今年を「足」で振り返る
女子の皆さんに、今年美脚をGETできたかどうか聞いてみました。
「デスクワークで足全体がむくんでいたのが気になって、今年からマッサージを習慣化しました。バスタイムに湯船に浸かって、リンパの流れに沿って押し上げるようにしていますが、結果的に足がスラッとしたと感じています」（25歳女性）
◯1日のむくみはその日のうちに解決！ というくらい、むくみや疲れをためないよう心がけたいもの。
「春から始めたランニングが効いたのか、足がほどよく引き締まりました。キレイに筋肉が付いたみたいで、スカートを履くのも苦ではなくなりましたね」（23歳女性）
◯スポーツをして鍛えることで、ただ細いだけではない「メリハリ美脚」が手に入ります。エスカレーターではなく階段を上ったり、一駅分多く歩くだけでも、効果は期待できるので「よく動く」ことを意識したいですね。
「今年から着圧タイツを履くようになりました。足がキュッと引き締まりますね。ところどころ圧力がかかるので緊張感を持って歩けて、美脚度もアップするような気がします」（26歳女性）
◯適度な締め付け感で足を引き締めてくれる着圧タイツは、デスクワークや立ち仕事が多い人にぴったりです。
日頃のケアはもちろん、選ぶ足元ファッションによって美脚は作れます！
今年、目指す美脚になれなかったと感じている方は、来年にむけての足ケアを今のうちから考えてみては！？
例えばいつものタイツを着圧タイツに変えてみる、それだけでもコツコツと続けていけば、大きな変化に繋がるかもしれませんよ！今年をしっかり振り返って来年、さらなる美脚を目指しましょう！