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足の悩みを解決するヒント集

足の乾燥・カサカサ

秋に気になる「かかとのガサガサ」どうお手入れしてる?

2016/11/18

前回は「晩秋ならではの足のお悩み」を紹介しました。今回はそのうちのひとつ「かかとのガサガサ」について掘り下げます。働く女子の皆さんは、どのような「かかとケア」を実践しているのか、話を聞いてみました。

 ■みんなのかかとのお手入れ3

 女子の皆さんに、普段行っているかかとのお手入れ法を教えてもらいました。

「通販で買った、足の皮を脱皮させるグッズを使ってみました。皮がびっくりするくらいキレイにむけて、かかとがすべすべになりました!」(24歳女性)

◯一度、余計な角質ごと、すべて取り除いてしまいたい……という勇気のある女子は、試してみる価値アリ。いらないものを一掃して、ツルツル足裏を手に入れましょう。

「お風呂あがりの柔らかいかかとにハチミツを塗って、さらにその上にオリーブオイルを塗って、靴下を履いて寝ると、翌朝かかとがしっとりしているのを感じます」(27歳女性)

◯家にある食品で手軽にできる方法です。しかし、人によって合う合わないがあるため、パッチテストなどで事前に確かめることをおすすめします。

「お風呂でかかとを軽石で軽く擦って、お風呂あがりにクリームを塗り、靴下を履いて寝るのが一番効くような気がします。3日くらい続けていると、かなり改善されましたね」(26歳女性)

◯軽石・クリーム・靴下の3点セットが、最も強力なホームケアのようです。ただし、軽石でのケアはやりすぎると逆効果になるので、週1程度にしておきましょう。また、保湿成分が豊富に含まれたクリームを選ぶことも大切です。

しばらく何もお手入れをしていなかったらあっという間に乾燥肌!になりがちなこの季節。

かかとのがさがさでストッキングが破れちゃう・・・なんて悲しい事態を防ぐためにも毎日のこつこつケアを忘れないようにしましょうね♪

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